• Telefon: +36 (30) 952-8975
  • kapcsolat@taplalkozz-okosan.hu
  • "Fogyni szeretnék, de nem megy!"

    Naponta keresnek meg
    hasonló problémákkal

    A testsúly kontroll nagyon összetett dolog,
    de könnyen befolyásolható a számodra megfelelő étrenddel!

  • Az elmúlt évben több, mint 45 kétségbeesett ügyfelemen tudtam hatékonyan segíteni.

    Nagyon sok betegség, probléma gyökere
    a nem megfelelő táplálkozás

    Helyes táplálkozási szokások kialakításával segítek rendbe rakni
    a vitamin és ásványianyag háztartásodat

  • Terhes diéta?

    Mit ehetek?
    Mi az abszolút tiltólista?

    Bizonyára Te is tudod, hogy a terhesség alatt rendkívül fontos a megfelelő táplálkozás.
    Ilyenkor fokozottam magas kockázata van a cukorbetegség kialakulásának is.

Nincs két egyforma ember, nincs két egyforma étrend

Fehér Sándor

Hét éve dolgozom azon, hogy az ügyfeleim testi és lelki harmóniában, valóban egészséges, teljes értékű életet élhessenek. Megelőzve a táplálkozásból eredő megbetegedéseket.

Misszióm

Arra törekszem, hogy elérhető formában és közérthető módon, egyre több emberrel megismertethessem az egészséges táplálkozás helyes szokásait.

Vízióm

Minél több szülő megtanítása a tudatos táplálkozásra, hogy a következő generáció egy egészségesebb generáció lehessen.

Fehér Sándor táplálkozz okosan

Fordulj hozzám bizalommal

Miben tudok segíteni?

Fáradákonyság, aluszékonyság megoldás?

Fáradékonyság

A mindennapi munka levertté tesz? Úgy érzed, hogy folyton aludnál? Ne tedd tönkre a szervezeted!

Érdekel

Fáradékonyság

Fogyás, fogyni akarok. Egészséges súlyvesztés

Fogyás

Több fogyókúrát is kipróbáltál, de nem jártál sikerrel? Nehezen tudsz fogyni vagy rendszeresen visszajönnek a kilók?

Érdekel

Fogyás

Rendszertelen étkezés, nincs idő enni?

Rendszertelen étkezés

A mindennapos állandó rohanás mellett nincs lehetőséged rendszeresen főzni és a gyorskajákra kényszerülsz?

Érdekel

Rendszertelen étkezés

Betegséghez igazított étrend, inzulin rezisztencia, cukorbetegség?

Betegség megelőző étrend

Cukorbetegség? Inzulin rezisztencia? Fokozottan oda kell figyelned a táplálkozásra, hogy megelőzd ezeket.

Tovább

Betegség megelőző étrend

Fogyás, fogyni akarok. Egészséges súlyvesztés

Komplex támogatás

Étrendtől az asztalig… Az egészség a konyhádban kezdődik, de nem ott ér véget!

Érdekel

Komplex támogatás

Fogyás, fogyni akarok. Egészséges súlyvesztés

Tervezés és kivitelezés

Egyénre szóló, optimalizált étrendtervezés és integrálása az életviteledbe.

Érdekel

Tervezés és kivitelezés

Fogyás, fogyni akarok. Egészséges súlyvesztés

Törődés, utánkövetés

A táplálkozási szokások megváltoztatása hosszú folyamat. Együtt alakítunk újakat!

Érdekel

Törődés, után követés

Úgy érzed tudnék segíteni a problémád megoldásában?

Kérj egy visszahívást vagy igényelj egy telefonos konzultációt.

Mindent meg fogok tenni annak érdekében, hogy segítsek a problémád mihamarabbi megoldásában.

Mobil konzultációs csomagok

Másként, mint mások

Miért fordulnak hozzám az ügyfeleim?

Személyre szabott tanácsadás

Feltárom milyen típusú étrend a legmegfelelőbb számodra, a garantált siker érdekében!

Komplex támogatás

Étrendtől az asztalig… Az egészség a konyhádban kezdődik!

Motiváció

Hogyan tudod fenntartani a hajtóerőt, a szürke hétköznapokon? Segítek!

Törődés, utánkövetés

Az egészséghez nem vezet út. Az egészség maga az út, amin elkísérlek.

Tervezés és kivitelezés

A célod megvalósítása terv nélkül olyan, mint egy csónak, evező nélkül.

Szakértelem, biztonság

Táplálkozástudományi szakemberként fontosnak tartom a bizonyítékon alapuló tanácsadást.

Dolgozzunk együtt a problémád megoldásán

... és az eredmények nem maradnak el

Darabánt Mónika (insta: monic_a____)

27 kg fogyás,
4 számmal kisebb ruhaméret.

Sokan kérdezték tőlem, hogy hogyan csináltam végig? Mekkora lemondással, szenvedéssel járt? Magamban mosolyogtam, és azt mondtam: „egy percig sem szenvedtem” élveztem minden percét, annak, amit csinálok. (insta: monic_a____)

Jánki Norbert

11 kg fogyás,
12 hét alatt étrendváltással

Az elhatározás mindig megvolt bennem, de eddig nem sikerült olyan szakembert találnom, aki tud segíteni a célom elérésében. 12 hét kemény munka és folyamatos konzultáció Sanyival meghozta a várt eredményt.

Jánki Norbert

Simon Gábor

7 kg tömegnövelés, tömegnövelő
nélkül életmód váltással

Munkámból adódóan állandóan mozgásban vagyok. Fizikai munkát végzek egész nap. Sokféle tömegnövelővel próbálkoztam, de nem hozták meg a várt eredmény. 6 hónapig dolgoztunk együtt Sanyival és 7 kg tömeget sikerült felépítenem magamra.

Simon Gábor

A beérkező levelekre egy munkanapon belül válaszolok!

Kérdésed van? Ne hezitálj, tedd fel bátran!

Általános egészséges étrend kialakítása, bevezetése a mindennapokba

Személyre szabott étrend egy konzultációval

A nem megfelelő, egyoldalú táplálkozás tápanyag- és vitaminhiányhoz vezethet, ez pedig több komoly betegség kialakulásának melegágya. Segítek neked abban, hogy felmérve az étkezési és életvileti szokásaidat kialakítsuk közösen a szervezetedhez igazított komplex étrendet. Mindezt úgy, hogy az könnyen elkészíthető legyen és igazodjon a mindennapjaidhoz. További konzultációt nem tartalmaz.

0 Ft

Fogyást támogató egészséges életmód kialakítása

Személyre szabott étrend + utánkövetés 4 x 30 perc szaktanácsadás

Ezt válaszd, ha régóta próbálsz lefogyni kisebb nagyobb sikerekkel vagy sikertelenül. Kiderítjük, hogy mi akadályozza az eredményességed és ennek megfelelően alakítjuk ki az egészséges, fogyást elősegítő személyes táplálkozási szokásaidat. Heti 30 perces konzultációt tartalmaz.

0 Ft

Általános egészséges étrend kialakítása, bevezetése a mindennapokba.

A nem megfelelő, egyoldalú táplálkozás tápanyag- és vitaminhiányhoz vezethet, ez pedig több komoly betegség kialakulásának melegágya. Segítek neked abban, hogy felmérve az étkezési és életvileti szokásaidat kialakítsuk közösen a szervezetedhez igazított komplex étrendet. Mindezt úgy, hogy az könnyen elkészíthető legyen és igazodjon a mindennapjaidhoz.

0 Ft

Fogyást elősegítő étrend kialakítása (legkeresettebb, leghatékonyabb)

Ezt válaszd, ha régóta próbálsz lefogyni kisebb nagyobb sikerekkel vagy sikertelenül. Kiderítjük, hogy mi akadályozza az eredményességed és ennek megfelelően alakítjuk ki az egészséges, fogyást elősegítő személyes táplálkozási szokásaidat.

0 Ft
 
Vezetéknév*
Keresztnév*
Irányítószám*
Város*
Utca*
Házszám / emelet / ajtó*
E-mail cím*
Telefonszám*
Fizetési mód*
Elolvastam, megértettem és elfogadom az adatkezelési szabályzatot.*
Elfogadom az Általános Szerződési Feltételeket és az elállási szabályzatot.*
Szeretnék e-maileket kapni ajánlatokról és hasznos tudnivalókról

Kérdésed van?

Fordulj hozzám bizalommal,
a beérkező levelekre jellemzően néhány órán belül válaszolok.

  • Telefon:
    +36 (30) 952-8975
  • Email cím:
    kapcsolat@taplalkozz-okosan.hu

Tekintsd meg

Tanúsítványaim, bizonyítványaim